Calculadora One-Rep Max (1RM)

Weight Lifted
Reps Done
 95% 1 RM
 90% 1 RM
 85% 1 RM
 80% 1 RM
 75% 1 RM
 70% 1 RM
 65% 1 RM
 60% 1 RM
 55% 1 RM
 50% 1 RM

One-Rep Max =

La calculadora en línia One-Rep Max (1RM) per trobar una repetició màxima o 1RM. Quan en una sola repetició per a un exercici donat, 1RM significa la quantitat màxima de pes que es pot aixecar.

Calculadora One-Rep Max (1RM)
Calculadores de recomanacions Calculadora de motors elèctrics Calculadora de conversió de flux Calculadora de qualificació de soroll Convertidor d'unitats de volum Capacitat de calculadora de canonades de gas natural Calculadora d'energia eòlica Calculadora de números de Reynolds Calculadora de desviació de bigues de tub rodó Calculadora de velocitat de conductes aèries Equivalents de la unitat de combustible Calculadora de conversors de temperatura Calculadora de pèrdua de cap de flux d'aire Calculadora del panell solar Calculadora de força hidràulica Calculadora de recuperació de calor