Calculadora de taxa metabòlica basal (BMR)

Gender: Male Female
Weight:
Height feet inches or cms
Age
Calories Burned(Metric)
Calories Burned(English)

La taxa metabòlica basal (BMR) és la taxa de despesa energètica dels humans en repòs.

Fórmula BMR

Homes: BMR = 66 + (5 x alçada en cm) + (13,7 x pes en quilos) - (6,8 x edat en anys)

Dones: BMR = 655 + (1,8 x alçada en cm) + (9,6 x pes en quilos) - (4,7 x edat en anys)

Calculadora de taxa metabòlica basal (BMR)